¿Cómo hidratar y cuidar el cabello seco?
Cuidar el cabello seco es uno de los pasos más importantes para lograr una cabellera hermosa y envidiable. Sin embargo, dejar este problema atrás es un poco difícil.
Muchos sabemos cuándo a nuestro cabello le falta vitaminas. Seco, opaco, rígido, áspero, entre otros síntomas, los vemos y los sentimos, pero ¿por qué sucede? ¿Cuáles son las causas exactas de un cabello desabrido? ¿Se puede evitar? y si ya está maltratado, ¿podemos hidratarlo? Claro que sí.
Pasos para cuidar el cabello seco
Para cuidar el cabello seco es importante cuidar la salud de todo nuestro organismo. Ciertamente, la exposición al calor como el sol, secadores o planchas pueden maltratar nuestra cabellera. No obstante, enfermedades como la:
- Menopausia
- Anorexia nerviosa
- Tiroiditis de Hashimoto
- Tiroiditis
- Hipotiroidismo
- Desnutrición
- Anorexia
También pueden influir sobre la resequedad del cabello. En este caso, el primer paso es visitar al médico, claro, esto en caso de presentar algún otro síntoma proveniente de la enfermedad. Los otros pasos a seguir son los siguientes.
Conoce la causa
Como mencionamos, la mala salud puede ser una de las principales causas del cabello seco. Sin embargo, también existen otros factores que pueden llevar al mismo resultado. Por ejemplo:
- Peinarse frecuentemente con dispositivos que generen calor: secadores, cepillos secadores, planchas, rizadoras, entre otras.
- Procesos químicos como tintes, decolorantes, alisados y permanentes.
- Exposición al ambiente, como al sol y vientos fuertes.
- Los químicos de las piscinas.
- Calefacción, específicamente el aire seco que proviene de ellas.
- Largos periodos de tiempo sin cortes, porque las puntas suelen volverse porosas.
- La edad
Son algunas de las causas más comunes. Además, el lavado excesivo, los jabones no recomendados, la ingesta de alcohol y las anomalías hormonales también pueden generar la resequedad en el cabello.
Estudia los productos
Para el 2023, la cantidad de productos (shampoos, acondicionadores, baños de crema, entre otros) dedicados a cuidar el cabello seco son muchos. El siguiente paso para lograr un cabello hidratado es leer detenidamente los ingredientes de cada producto que utilices. Recuerda, para una mejora:
- Deben tener vitaminas (B5)
- Ser orgánicos
- Tener colágeno y aceites naturales
Cabe destacar que existen marcas que ofrecen selladores de puntas, hidratadores extremos y restauradores. No obstante, no todas las personas son compatibles con ellos.
Combate la sequedad
Este puede ser a través de los productos previamente estudiados. Utiliza según las instrucciones y mantén el cabello en constante hidratación. Además, corta las puntas con frecuencia y evita las piscinas y costas.
Mantén tu cabello hidratado
Da igual si tu cabello es corto, largo, rizado o liso, si no lo cuidas se maltrata. Asimismo, si no lo proteges, se seca. Sin embargo, ya puedes hidratarlo de una manera segura y sencilla, ¿cómo? De la siguiente manera:
1. Utiliza shampoos hidratantes
Parece obvio, pero algunos no lo creen. Para cuidar el cabello seco es necesario emplear un tratamiento extenso. Ciertamente, hay productos que no hidratan, sin embargo, existen unos con mascarillas y aceites especiales que sí lo hacen y que, además, son muy buenos. Escoge uno de los mejores y comienza el tratamiento.
2. Utiliza acondicionadores
A algunas personas no les gusta, pues dicen que el cabello graso se vuelve más graso. No obstante, si se trata de un cabello seco, lo ideal es utilizar acondicionadores y mascarillas que ayuden a envolver la porosidad.
Nota: tanto el shampoo como el acondicionador deben ser naturales, con ingredientes libres de químicos.
3. No laves tu cabello diariamente
Nuestro cabello posee aceites naturales que fácilmente pueden perderse y no recuperarse. La mayoría de las personas piensan que, tras pasar un día sin lavarse el cabello, este se ve sucio y opaco.
Sin embargo, lo que realmente se ve es su aceite natural protegiéndolo. Entonces, para cuidar el cabello seco, lo ideal es lavar una vez con día intermedio.
4. Utiliza tratamientos especiales
Además del shampoo y acondicionador, un hidratante profundo es una gran opción. Sin embargo, este tampoco puede utilizarse a diario. Lo ideal es aplicar una vez a la semana, desde la raíz hasta las puntas.
5. Abandona las planchas y los secadores
Al menos por el tiempo que dure el tratamiento. Si te es imposible hacerlo, protege el cabello con los productos especiales para antes del secado y planchado. Además, si puedes hacer que un profesional sea quien lo alise, mejor.
6. Aliméntate saludablemente
Nuestro cabello refleja lo que comemos. Las grasas saludables ayudan no solo ayudan al crecimiento de la cabellera, sino que, además, se encargan de que esté perfectamente hidratado.
7. Protégete del sol
Incluye costas, piscinas e incluso un paseo diario. El sol se ha convertido en uno de los principales enemigos del cabello. En este caso, los protectores capilares y los sombreros pueden ser una gran opción.
8. Evita los peinados tensos
Como trenzas y coletas. Aunque pueda resultar caluroso, un cabello suelto es un cabello saludable. Los peinados tensos como los moños, entre otros, suelen volver frágil y quebradizo nuestro cabello.
9. Corta las puntas
Hazlo cada cierto tiempo, no semanal ni mensualmente, pero al menos una vez cada dos o tres meses. El corte eliminará las partes dañadas y ayudará a que la hidratación actúa en las hebras que quedan. En definitiva, es una gran opción para cuidar el cabello seco.
